похудение

Все о красоте телесной: диеты, упражнения..

Модератор: Душечка

похудение

Сообщение Albina_ Ср дек 29, 2021 10:15 am

Какие советы есть для похудения, но чтобы эффективные? Хотелось бы к весне похудеть хоть на 8 кг, а то джинсы все малы
Albina_
Наш человек

Не в сети
 
Сообщений: 177
Имя: Альбина
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 1 раз в 1 сообщении

Re: похудение

Сообщение Shamkov Вт янв 11, 2022 9:23 am

Вам нужна специальная программа похудения, которая будет бороться не только с лишним весом, но и способствовать укреплению всех мышц. Помимо этого нужна еще диета, котору пропишет врач, чтобы организм получал необходимое количество натуральных веществ. Я читал разные статьи в источнике https://musclefit.info/ , там и нашел подходящую программу, которая дала результат уже за несколько недель.
Shamkov
Наш человек

Не в сети
 
Сообщений: 202
Имя: Egor
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении

Re: похудение

Сообщение KamillaL Ср янв 12, 2022 5:10 pm

Ну главное это установить причину, почему есть лишний вес и он не уходит. Очень часто это связано с нарушением работы щитовидной железы https://spb.docdoc.ru/treatment/lechenie-gipotireoza-shchitovidnoj-zhelezy , и лучше к специалисту обратиться для начала - диетологу или эндокринологу
KamillaL
Новичок

Не в сети
Аватара пользователя
 
Сообщений: 30
Имя: Камилла
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении

Re: похудение

Сообщение Malina1966 Вс янв 23, 2022 4:28 pm

Никак не могла настроить себя на похудение, да и тяжесть постоянная в желудке была и кожа на лице совсем не радовала. Случайно наткнулась в интернете на эту программу https://totdetoxcompany.wixsite.com/detox-program и через месяц моя жизнь изменилась. Я немного похудела, постоянно на позитиве, изменила свое питание, кожа стала чистой. Одни плюсы, минусов нет, рекомендую.
Malina1966
Наш человек

Не в сети
 
Сообщений: 125
Имя: Анжела
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении

Re: похудение

Сообщение Лолочка Вс янв 23, 2022 5:46 pm

Я сама очень сильно поправилась после декрета, очень долго пробовала похудеть самостоятельно, но все безрезультатно. Спасибо маме нашла для меня отличный препарат кетоформ. Я долго сомневалась перед его применением, но почитав отзывы https://xn--1-itbojjaont.xn--p1ai/otzyvy/ все же решила попробовать. И не зря, результат просто потрясающий, при этом заметен уже спустя две недели
Лолочка
Наш человек

Не в сети
 
Сообщений: 172
Имя: Анна
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено: 0 раз в 0 сообщении


Вернуться в Фигура


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Рейтинг@Mail.ru Internet Map Каталог сайтов и статей iLinks.RU ewoman Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама